Nybörjare Tai Chi Höör

Sugen på att börja med Tai Chi i höst? Har du tränat Tai Chi tidigare och vill ta upp det igen?

Det finns några platser kvar i en nybörjargrupp/fortsättningsgrupp på onsdagar i Höör med start 28/8 kl 17.30. Delar av gruppen har redan en del erfarenhet, men vi kommer att repetera från början och sedan bygga på. Så för dig som vill träna med lite ambition och eventuellt (inte nödvändigt) har lite erfaremhet från tidigare är det ett bra tillfälle.

Se mer info och anmälan via https://www.taichi-qigong.se/veckovis-kurser

Passa på att pröva denna fantastiska träningsform.

Vid regelbunden träning kan du förvänta dig att bli mer balanserad, få större rörlighet, få bättre koordination, kunna koncentrera dig bättre, reducera stress, bli på bättre humör och andra positiva effekter – samt ha kul.

Långsiktiga effekter är en djupare förändring mot lugn, frid, energi, närvaro, acceptans, respekt, kreativitet, glädje och hälsa.

Mer info och anmälan här