Tai Chi och Qi Gong för organisationer

  • Teambuilding
  • Stresshantering
  • Friskvård

Jag utformar programmet så att deltagarna kan ta med sig något hem att öva på redan efter första gången.

Dessutom ser jag till att övningarna passar situationen, baserat på mina långa erfarenheter inom Qi Gong och Tai Chi samt min långa erfarenhet av stressiga miljöer i arbetslivet.

Upplägget kan vara att gång prova på en gång, kanske i samband med en teambuilding, eller ett antal träffar för att genom repetition ge en bättre grund för egen träning.

SwedishEnglish