Om mig
En livslång resa med Tai Chi och Qi Gong
Jag heter Karl Bergfors och har utövat Tai Chi och Qi Gong i över 30 år. Det började som en personlig upptäcktsresa – och har vuxit till en djup passion och ett livslångt lärande.
Idag undervisar jag för att ge tillbaka något av allt det jag själv har fått. Jag vet av egen erfarenhet att Tai Chi och Qi Gong är kraftfulla redskap för personlig utveckling – och det är den upplevelsen jag vill förmedla vidare till dig som tränar med mig.
“När jag öppnar en ny dörr i Tai Chi-världen, möts jag av ett helt nytt rum – fullt av fantastiska ting att förundras över, träna och kanske så småningom bemästra. Tai Chi är verkligen en livslång resa – om man vill.”
🌿 Träningen jag erbjuder
Jag håller regelbunden veckoträning och arrangerar fördjupande workshops inom Tai Chi, Qi Gong och Prana Dynamics. Jag erbjuder även:
- Företagsanpassade program – perfekt för stressreduktion och arbetsglädje
- Personlig träning – skräddarsydd efter dina behov och förutsättningar
- Introduktionsklasser och specialevent
Jag finns i Höör, centralt i Skåne, med goda tågförbindelser från hela regionen.
🥋 Min bakgrund & erfarenhet
Jag började träna Tai Chi i mitten av 1990-talet för Grand Master Tung Kai Ying och Klas Larsson på Svenska Tai Chi Institutet. Sedan dess har jag tränat intensivt framför allt Yang-stil och Tung-stil med alla aspekter av Tai Chi – förutom den långsamma formen även snabb och explosiv Tai Chi samt vapenträning och push hands. Qi Gong har också varit en del av denna träning.
Utöver Tai Chi har jag diplom inom Traditionell Kinesisk Medicin (TCM) och akupunktur, utbildad av Louis Womack, Södra Skolan för Kinesisk Medicin.
De senaste åren har jag fördjupat mig i det som ofta kallas ”inre energi” – något som finns i Tai Chi men också i många andra traditioner. Intresset ledde mig så småningom till Prana Dynamics, en metod utvecklad av Huai Hsiang (Howard) Wang med rötter i kinesisk Kung Fu, som erbjuder en universell väg till inre energi och personlig utveckling.
Jag har också:
- Varit frekvent deltagare i internationella workshops och träningsläger
- Varit domare vid Swedish Open och European Open i Tai Chi
- Tränat Push Hands och inre energiutveckling (Nei Gong) på avancerad nivå
- Praktiserat Prana Dynamics under ledning av Huai Hsiang Wang (Howard) och Frank Markert
- Tränat med internationella mästare vid Martial Man Camp i Chiang Mai
Jag fortsätter att fortbilda mig – för att kunna ge dig träning på högsta nivå.
📣 Vad andra säger
“Karl Bergfors is an incredibly talented teacher of Tai Chi, with decades of experience and a deep understanding and love of Chinese martial arts and history. He is patient and kind and manages to convey the enormous complexity of Chinese martial arts to his students in an understandable and accessible way. I myself have over twenty years of experience in Chinese martial arts, but my training with Karl has added precious new perspectives. I highly recommend learning from Karl.”
– Tao Thykier Makeeff, PhD
📌 Fakta
- Företaget är momsregistrerat
- Jag har F-skattsedel
Exempel på onlinematerial du får som referens när du deltar i mina kurser
