Om mig
En livslång resa med Tai Chi och Qi Gong
Jag heter Karl Bergfors och har utövat Tai Chi och Qi Gong i över 30 år. Det började som en personlig upptäcktsresa – och har vuxit till en djup passion och ett livslångt lärande.
Idag undervisar jag för att ge tillbaka något av allt det jag själv har fått. Jag vet av egen erfarenhet att Tai Chi och Qi Gong är kraftfulla redskap för personlig utveckling – och det är den upplevelsen jag vill förmedla vidare till dig som tränar med mig.
“När jag öppnar en ny dörr i Tai Chi-världen, möts jag av ett helt nytt rum – fullt av fantastiska ting att förundras över, träna och kanske så småningom bemästra. Tai Chi är verkligen en livslång resa – om man vill.”
🌿 Träningen jag erbjuder
Jag håller regelbunden veckoträning och arrangerar fördjupande workshops inom Tai Chi, Qi Gong och Prana Dynamics. Jag erbjuder även:
- Företagsanpassade program – perfekt för stressreduktion och arbetsglädje
- Personlig träning – skräddarsydd efter dina behov och förutsättningar
- Introduktionsklasser och specialevent
Jag finns i Höör, centralt i Skåne, med goda tågförbindelser från hela regionen.
Förutom min normala verksamhet har jag undervisat i Italien och Danmark samt demonstrerat Tai Chi i Tyskland och Tjeckien.
🥋 Min bakgrund & erfarenhet
Jag började träna Tai Chi i mitten av 1990-talet för Grand Master Tung Kai Ying och Klas Larsson vid Svenska Tai Chi Institutet. Jag är certifierad av båda att undervisa i Tai Chi.
Min huvudsakliga bakgrund är inom traditionell Yang-stil och Tung-stil, med träning i långsam form, snabb och explosiv Tai Chi, vapenträning, Push Hands och Qi Gong. Jag fortsätter att träna aktivt och tar idag även inspiration från andra lärare och mästare, både inom och utanför Tung-traditionen.
Jag har även diplom i Traditionell Kinesisk Medicin (TCM) och akupunktur, efter utbildning hos Louis Womack vid Södra Skolan för Kinesisk Medicin.
De senaste åren har jag fördjupat mig i inre energi och i Prana Dynamics, en metod utvecklad av Huai Hsiang (Howard) Wang med rötter i kinesisk Kung Fu. Jag är certifierad att undervisa i Prana Dynamics och integrerar metoden allt mer i min Tai Chi-träning och undervisning.
Jag har dessutom deltagit i internationella workshops och träningsläger, varit domare vid Swedish Open och European Open i Tai Chi, tränat Push Hands i bland annat Prag och Hannover samt tränat med internationella mästare vid Martial Man Camp i Chiang Mai.
📣 Vad andra säger
“Karl Bergfors is an incredibly talented teacher of Tai Chi, with decades of experience and a deep understanding and love of Chinese martial arts and history. He is patient and kind and manages to convey the enormous complexity of Chinese martial arts to his students in an understandable and accessible way. I myself have over twenty years of experience in Chinese martial arts, but my training with Karl has added precious new perspectives. I highly recommend learning from Karl.”
– Tao Thykier Makeeff, PhD
📌 Fakta
- Företaget är momsregistrerat
- Jag har F-skattsedel
Exempel på onlinematerial du får som referens när du deltar i mina kurser
