Höstterminen 2024 startar 28 augusti

(Sista lektionen blir4 december)

Tai Chi

Samtliga tillfällen är i Höörs Folkets Hus

Onsdagskvällar

• 17.30 – 18.30 Tai Chi nybörjare/fortsättning 1 (vi börjar från början och arbetar vidare med första delen)
• 18.30 – 19.30 Tai Chi fortsättning 2 (vi jobbar vidare med andra delen av formen)
• 19.30 – 20.30 Tai Chi avancerade (hela formen, svärd och snabbform, ev påbörja Tung stil)

Mer info här https://www.taichi-qigong.se/veckovis-kurser/

Push Hands Workshops

För att kunna delta i Push Hands så skall man ha gått minst en termin hos mig eller ha motsvarande färdighet i Tai Chi. Man behöver inte vara expert på Tai Chi, men det är bra att ha fått lite “Tai Chi” i kroppen. Jag tycker att det är bra att komma igång med Push Hands så fort som möjligt, eftersom det ger mycket stor fördjupning av förståelsen för Tai Chi.

Samtliga i Höörs Folkets Hus nedanstående söndagar kl 14.00-18.00

• 22 sept – Steg 1
• 13 okt – Internal Energy
• 27 okt – Steg 2
• 24 nov -“Drills” – vi jobbar med fasta rörelsemönster, t.ex. enhands, två-hands, fyra hörn (Da-Lu).

Mer info här https://www.taichi-qigong.se/push-hands-workshop/