Workshop Push Hands 26 maj
Den 26 maj hade vi en fin workshop i Push Hands i Höör.
Denna gång fokuserade vi på “rooting” och hur vi kan alstra energi och göra “push” på olika sätt.VI avslutade med lite fri “fixed step” pushing.
I rooting så övade vi på att etablera en (energetisk) root som gör att vi kan stå stadigt utan större ansträngning. I push så undersökte vi skillnaden mellan rent fysisk kraft (Li) till kraft som kommer från att öppna och aktiverar fascia för att leda energi (Jin/Qi).
Vi satte sendan samman detta med tidigare erfarenheter kring lyssnande och Yielding/Transforming till en mer fullständig helhet i fri push hands.
Mer info om Push Hands finns här https://www.taichi-qigong.se/push-hands-workshop/
![](https://usercontent.one/wp/www.taichi-qigong.se/wp-content/uploads/2024/05/IMG_9962-950x1024.jpg?media=1707799079)
![](https://usercontent.one/wp/www.taichi-qigong.se/wp-content/uploads/2024/05/IMG_9947-1024x1003.jpeg?media=1707799079)
![](https://usercontent.one/wp/www.taichi-qigong.se/wp-content/uploads/2024/05/IMG_9942-1024x768.jpeg?media=1707799079)